ちくわでマヨコーンピザボート
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調理時間
10~20分
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エネルギー
303kcal
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塩分
2.6g
材料 [ 1人分 ]
- 「おいしいものをちょっとだけ」
- 2本
- ミニトマト
- 2個
- ゆでたまご
- 1個
- コーン(缶詰)
- 15g
- マヨネーズ
- 大さじ1/2
- 冷凍ささがきごぼう
- 10g
- 冷凍アスパラ
- 10g
- ピザ用チーズ
- 25g
- パセリ(乾燥)
- 適量
作り方
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ミニトマト・ゆでたまごは5mm幅にスライスする。
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コーンは水気を切って、マヨネーズを混ぜる。
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「おいしいものをちょっとだけ」を縦半分に切り、アルミホイルの上にぴったりくっつけて並べる。
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「おいしいものをちょっとだけ」の溝に(2)を詰め、冷凍ささがきごぼう・冷凍アスパラ・(1)を並べ、全体にピザ用チーズをちらす。
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オーブントースターで7~8分、焼き色がつくまで加熱し、パセリをふる。
\ POINT /
- 子どもから大人まで、みんなに好まれるレシピ。
- 「おいしいものをちょっとだけ」、たまご、チーズからはタンパク質が、野菜からは食物繊維やビタミンが摂れます。
- オーブントースターで7~8分加熱するだけのお手軽レシピです。
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