さば茶漬け
しっかりとしたサバの旨みが効いた食べ応えのあるお茶漬けです。
-
調理時間
~10分
-
エネルギー
406kcal
-
塩分
3.0g
材料 [ 2人分 ]
- さば水煮缶
- 1缶
- ご飯
- 茶碗軽く2杯分
- お茶づけの素
- 2袋
- みつば(小口切り)
- 適量
- お湯
- 300ml
作り方
-
さば水煮缶は身を取り出して軽くほぐし、フライパンで焼きます。
-
茶碗にご飯を盛り、お茶漬けの素をかけます。
-
(2)に(1)をのせお湯を注ぎ、みつばをあしらいます。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
同じ食材を使ったレシピ
同じタイプのレシピ
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。