海からサラダフレークのさっくり揚げ スパイシーチリソース添え
さっくり揚げた「海からサラダフレーク」にチリソースをかければ、口の中で「海からサラダフレーク」のジューシーなうまみと甘辛スパイシーな香りが広がります。
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調理時間
10~20分
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エネルギー
306kcal
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塩分
1.6g
材料 [ 2人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 100g
- 薄力粉
- 1/2カップ
- 片栗粉
- 大さじ1
- ベーキングパウダー
- 小さじ1・1/2
- 冷水
- 75cc
- サラダ油
- 大さじ1/2
- 揚げ油
- 適量
スパイシーチリソース
- トマトケチャップ
- 大さじ3
- チリペッパー
- 小さじ2/3
- カレー粉
- 小さじ1/4
- おろしにんにくまたはガーリックパウダー
- 少々
作り方
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薄力粉・片栗粉・ベーキングパウダー・冷水・サラダ油をボウルで混ぜて衣を作ります。
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「海からサラダフレーク」を大きめに分け、(1)を付け、170~180℃に熱した揚げ油で衣が色付くまで約2~3分間揚げます。
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【スパイシーチリソース】の材料を混ぜ合わせ、(2)に添えて盛りつけます。
\ POINT /
- 揚げる時に油の温度が下がらないよう、一度に入れる量に注意しましょう。【スパイシーチリソース】の代わりにレモン汁をかけてもよいでしょう。ゆでたアスパラやスナップえんどう・ズッキーニなどの野菜を一緒に揚げて盛り合わせると、ビールのおつまみにぴったりです。
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