海からサラダフレークのピリ辛野菜炒め

作り方

1. しいたけは細切り、にらは3cm幅に切り、油揚げは軽く熱湯をかけて水気を切った後、細切りにします。
2. 熱したフライパンにごま油とみじん切りにしたにんにくを入れて炒め、香りが出たら、（1）・もやしを加えてさらに炒めます。
3. しんなりしたら、オイスターソース・豆板醤を加えてよく炒めあわせ、ほぐした「海からサラダフレーク」を入れて軽く混ぜあわせます。

   ＼ POINT ／

   • ピリッとした辛味で、ごはんがすすむ一品です。多めに作ったら、おべんとうのおかずや、焼そば・うどんの具などに活かせます。ラーメンのトッピングにもいいですね。