太ちくわときゅうりの中華炒め
「太ちくわ」ときゅうりを使った中華炒めは食べ応えもあっておすすめの一品。きゅうりのカリカリっとした食感と「太ちくわ」の弾力のある食感をお楽しみください。
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調理時間
~10分
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エネルギー
119kcal
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塩分
1.9g
材料 [ 2人前 ]
- 「まるごとおいしい太ちくわ」
- 2本
- きゅうり
- 2本
- にんにく(半割)
- 1かけ分
- しょうが(千切り)
- 1かけ分
- 赤唐辛子(小口切り)
- 適量
- ごま油
- 小さじ2
A
- 鶏がらスープの素
- 小さじ1
- 酒
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ1/4
- しょうゆ
- 少々
作り方
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「太ちくわ」は大きめのひと口大に切る。きゅうりは縦半分に切って種を除き、食べやすい大きさに切る。
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フライパンにごま油を熱し、にんにく・しょうが・赤唐辛子を加えて炒める。
香りが立ったら(1)を加え、中火強で炒める。 -
きゅうりが色鮮やかになったら【A】を加えてさらに炒め、調味料を全体になじませる。
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