海からサラダフレークとなすのトマトスパゲッティ
オリーブ油で炒めたジューシーななすとトマトソースの組み合わせはパスタの定番。仕上げに「海からサラダフレーク」を加えて、彩りと旨みをプラス。見た目もゴージャスな食べごたえのあるパスタです。
-
調理時間
~10分
-
エネルギー
536kcal
-
塩分
2.5g
材料 [ 2人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 120g
- スパゲッティ
- 160g
- なす
- 3本
- オリーブ油
- 大さじ2
- トマトソース(市販品)
- 200g
- イタリアンパセリ
- 2枝
- 粉チーズ
- 適宜
- ブラックペッパー
- 適宜
作り方
-
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)・スパゲッティを入れてゆで、水気を切ります。
-
なすは約1cm厚さの輪切りにします。
-
フライパンにオリーブ油を熱し、中火で(2)を焼き色がつくまで焼き、トマトソースを加えます。(1)・「海からサラダフレーク」の2/3量を入れて和えます。
-
器に盛り付け、残りの「海からサラダフレーク」・イタリアンパセリをトッピングし、粉チーズ・ブラックペッパーをふります。
\ POINT /
- 粉チーズ・ブラックペッパーはお好みで量を加減しましょう。
- 「海からサラダフレーク」の代わりに薄切りにした「活ちくわ」を使ってもよいでしょう。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
同じ食材を使ったレシピ
同じタイプのレシピ
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。