海からサラダフレークの3色おにぎり
こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです。
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調理時間
5分
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エネルギー
385kcal
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塩分
2.1g
材料 [ 1人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 50g
- ごはん
- 150g
- 長ネギ(白い部分)
- 1/3本
- 卵
- 1個
- 塩
- 少々
作り方
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海からサラダフレークはほぐし、長ネギはざく切りにする。
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フライパンに油を熱し、長ネギをくったりするまで炒めて取り出す。
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溶いた卵を炒めて炒り卵を作る。
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すべての材料を和えて塩で味を調え、おにぎりの形に握ったら完成。
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