ピリ辛ちくわ豆腐

材料を混ぜて電子レンジで温めるだけの簡単メニューです。

  • 調理時間​

    5

  • エネルギー​

    179kcal

  • 塩分​

    2.3g

材料 [ 2人分 ]

「活ちくわ」
2本
木綿豆腐
1丁(300g)
白菜キムチ
50g
小ねぎ(小口切り)
適量
卵黄
お好みで

A

焼き肉のたれ(中辛)
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 「活ちくわ」は縦半分に切り、斜め2~3等分に切る。木綿豆腐は食べやすい大きさに切り、【A】は混ぜ合わせておく。
  2. 耐熱ボウルに木綿豆腐を入れ、上に「活ちくわ」・キムチをのせて(1)で合わせておいた【A】を回しかける。
  3. ふんわりとラップをして600Wの電子レンジに3分かけ、全体を混ぜ合わせる。器に盛り付け、小ねぎを散らし、お好みで卵黄をのせる。
  • X(twitter)
  • LINE

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

同じ食材を使ったレシピ

同じタイプのレシピ

最近見たレシピ

INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS

新しい“食”

おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。

レシピ特集

レシピ特集