ほたてと空心菜のオイスターソース炒め

作り方

1. 空心菜は約5cm長さに切ります。パプリカは細切りにします。
2. フライパンにサラダ油を熱し、強火で（1）を炒め「帆立貝柱水煮フレーク」を缶汁ごと加え、塩・こしょう・オイスターソースで味をととのえます。

   ＼ POINT ／

   • 空心菜の代わりにター菜・小松菜・チンゲン菜でもおいしくいただけます。