たこミンチのピリ辛ペンネ

タコミンチのトマトパスタです。にんにくと唐辛子のきいたピリ辛味とたこのうま味がよく合うソース、辛口の白ワインにピッタリ。

  • 調理時間​

    20~30

  • エネルギー​

    459kcal

  • 塩分​

    2g

材料 [ 2人分 ]

ゆでだこ
100g
ペンネ
160g
たまねぎ
1/2個
トマト水煮(缶詰)
200g
赤ワイン
大さじ2
オリーブ油
小さじ2
おろしにんにく
小さじ1/2
輪切り唐辛子
10個
小さじ1/3
こしょう
少々
パセリ
少々

作り方

  1. ゆでだこは粗みじんに、たまねぎはみじん切りにします。
  2. 鍋にオリーブ油・おろしにんにく・輪切り唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たらたまねぎを入れ、中火でしんなりするまで炒めます。
  3. たこ・トマト水煮・赤ワインを加え、中弱火で約15分間煮込み、塩・こしょうで味をととのえます。
  4. ペンネをたっぷりの塩水(分量外)でゆで、水気を切って(3)を和えて器に盛り付け、みじん切りのパセリを散らします。

    \ POINT /

    • 唐辛子の量を控えれば、お子さまにも食べやすい味付けに仕上がります。
    • たこの代わりに、ほたるいかで作ってもおいしくいただけます。
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