活ちくわのクルリ裏巻きオードブル
ちくわを開いて巻くだけの超カンタンスピードメニュー。しなやかな「活ちくわ」だからこそ可能なアレンジです。
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調理時間
~10分
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エネルギー
62kcal
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塩分
1.2g
材料 [ 2人分 ]
- 「活ちくわ」
- 4本
A・B共通
- 大葉
- 4枚
A
- スライスチーズ
- 1枚
B
- 明太子
- 小さじ2
作り方
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「活ちくわ」は縦に切り込みを入れて開き、内側を下にして縦向きに置きます。半分に切ったスライスチーズ・大葉1枚をのせて手前から巻き、巻き終わりを3か所楊枝で止め、その間を切ります。同様にもう1本つくります。
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残り2本も(1)と同様に開き、はじめに明太子を塗り、大葉をのせて巻きます。
\ POINT /
- 「活ちくわ」の焼き目が内側にかくれた、新鮮な雰囲気のオードブルです。巻いていく時にはみ出さないように、明太子は控えめにぬりましょう。
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