海からサラダフレークのマカロニサラダ
いつものマカロニサラダに「海からサラダフレーク」を加えただけで、ジューシーな味わいがこたえられないシーフードサラダに大変身!
-
調理時間
~10分
-
エネルギー
279kcal
-
塩分
1.8g
材料 [ 2人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 65g
- マカロニ(フジッリ)
- 50g
- にんじん
- 1/4本
- たまねぎ
- 1/4個
- きゅうり
- 1/2本
- ホールコーン
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ3
- ヨーグルト
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1/2
- 酢
- 小さじ1/2
- 塩・こしょう
- 各少々
作り方
-
マカロニ・いちょう切りにしたにんじんをゆでて冷水にとり、しっかりと水切りをします。
-
たまねぎはみじん切り、きゅうりは小口切りにします。それぞれ塩をまぶしてしばらくおき、しんなりしたら水気をよくしぼります。
-
ボウルにマヨネーズ・ヨーグルト・砂糖・酢・塩・こしょうを入れて混ぜ合わせ、(1)・(2)・ほぐした「海からサラダフレーク」・ホールコーンを加えて和え、器に盛ります。
\ POINT /
- 「海からサラダフレーク」とヨーグルトのさわやかな酸味がマッチしたサラダなので、特にお子さんにおすすめです。ロールパンや食パンにはさんで、サンドイッチにしてもよいでしょう。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
同じ食材を使ったレシピ
同じタイプのレシピ
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。