海からサラダフレークのキャベツサラダ
キャベツの甘みと「海からサラダフレーク」のジューシーな味わいのヘルシーサラダ。ドレッシングの酸味が食欲を刺激します。
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調理時間
10～20分
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エネルギー
143kcal
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塩分
1.4g
材料 [ 2人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 80g
- キャベツ
- 1/4個
- きゅうり
- 1/2本
- にんじん
- 1/3本
- セロリ
- 1/4本
ドレッシング
- マヨネーズ
- 小さじ3
- 市販のフレンチドレッシング
- 小さじ3
作り方
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「海からサラダフレーク」はほぐしておきます。
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キャベツ・にんじん・セロリは千切りにし、きゅうりは縦半分に切ってから、斜め薄切りにします。
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（1）・（2）を混ぜあわせ皿に盛り、ドレッシングをかけます。
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