材料 [ 1人分 ]
- 太ちくわ
- 1本
- いんげん
- 3本
- ブロッコリー
- 適量
- かに風味かまぼこ
- 適量
作り方
-
茹でたいんげんを斜めに3等分にします。
-
太ちくわを三等分にします。
-
太ちくわにいんげんを差し込みます。後ろの一本は高くなる様に刺します。
-
茹でたブロッコリーを差し込みます。
-
かに風味かまぼこを適量に割いて、ねじりながら(4)に巻き付けます。
\ POINT /
- いんげんの代わりに アスパラガスを使用してもOKです。
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