サーモンのカルパッチョ風サラダ

サーモントラウトをたっぷりの野菜と一緒にいただく、ボリュームたっぷりのおかずサラダです。カリカリのフライドガーリックと黒オリーブがアクセント。お好みのドレッシングでいただきましょう。

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    181kcal

  • 塩分​

    1.1g

材料 [ 2人分 ]

サーモントラウト
80g
水菜
40g
ルッコラ
20g
ベビーリーフ
40g
ミニトマト
6個
黒オリーブスライス
10g
フライドガーリック
適宜
お好みのドレッシング(市販品)
大さじ2

作り方

  1. 水菜・ルッコラはざく切りにします。
  2. サーモントラウトは一口サイズの薄切りにします。
  3. 器に(1)・(2)・ベビーリーフ・ミニトマトを彩りよく盛り付けます。
  4. (3)に黒オリーブスライス・フライドガーリックを散らし、お好みのドレッシングを添えます。

    \ POINT /

    • パンを添えればヘルシーなランチメニューに。
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