海からサラダフレークのあんかけ豆腐
優しい味わいで身体に染み渡る、カニカマを使ったあんかけ豆腐。「海からサラダフレーク」のうま味もたっぷり楽しむことができます。
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調理時間
10分
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エネルギー
90kcal
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塩分
1.7g
材料 [ 2人分 ]
- 絹豆腐
- 150g
- しめじ
- 50g
- 「海からサラダフレーク」
- 60g
- 水溶き片栗粉
- 適量
- 小ねぎ(小口切り)
- 適量
A
- だし汁
- 300ml
- みりん
- 小さじ1
- 醤油
- 小さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/4
作り方
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絹豆腐は食べやすい大きさに切る。しめじはほぐす。「海からサラダフレーク」は大きめにほぐす。
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小鍋に【A】と絹豆腐、しめじ、「海からサラダフレーク」を入れて中火にかけ、沸騰後、弱火に落として2~3分加熱したら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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器に盛り、小ねぎをそえる。
\ POINT /
- 【A】は、めんつゆとお水でより手軽に作ることもできます。
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