かに缶で簡単かに飯

作り方

1. 米を洗い、みつば以外の材料を炊飯器に入れ、軽く混ぜ合わせる。
2. （2）を炊飯器で炊く。
3. 炊きあがったら軽くごはんを混ぜる。
4. 器に盛り、みつばを加える。

   ＼ POINT ／

   • 【鍋で作る場合】
     （1）の後、米に水を給水させるため、20～30分ほど待ち、鍋にふたをして火にかける。
     煮立ったら弱火にして10～15分炊き、火を止めて30分ほど蒸らしたらできあがり。
   • 栄養価は、全量を2人分で割って算出しています。