今日はおうちで乾杯!弁当
「白身魚とタルタルソースのフライ」をジョッキに見立てた愛情弁当。これならパパは寄り道できません!
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調理時間
25~25分
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エネルギー
- kcal
-
塩分
- g
材料
- 「ほしいぶんだけ 白身魚とタルタルソースのフライ」
- 2個
- カリフラワー
- 2房
- 「活ちくわ」
- 少々
- ご飯
- 200g
- 焼きのり
- 適量
- スライスチーズ
- 1枚
- 「おさかなのソーセージ」75g
- 少々
- ウインナー
- 1本
- ヤングコーン
- 1本
- お好みのおかずや野菜など
- 適量
作り方
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電子レンジであたためた「白身魚とタルタルソースのフライ」に、ゆでたカリフラワーをピックで挿す。フライの横に切り込みを入れ、輪切りにした「活ちくわ」をはさみ込む。
-
ご飯を詰めて焼きのりをのせ、星型に型抜きしたスライスチーズを上に散らす。
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「おさかなのソーセージ」をハート型に型抜きし、(1)の上に飾る。
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ゆでたウインナーとヤングコーンを輪切りにして、ピックに刺す。
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お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り付ける。
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