レンジで作る簡単タラモサラダ

和えるだけで簡単にできあがるタラモサラダ。うま味も効いている「たらこほぐし」で、マヨネーズの量も控えめに楽しむことができます。

  • 調理時間​

    20

  • エネルギー​

    146kcal

  • 塩分​

    0.7g

材料 [ 2〜3人分 ]

じゃがいも
2個(300g)
たらこほぐし
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
少々
こしょう
少々
リーフレタス
適宜

作り方

  1. じゃがいもは、ラップで包んで電子レンジ(600W)で6~7分、やわらかくなるまで加熱し、粗熱を取ってから皮をむく。
  2. ボウルにじゃがいもを入れて、スプーンでさっくりとくずす。「たらこほぐし」、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
  3. お皿にリーフレタスを敷き、(2)を盛り付ける。

    \ POINT /

    • 小ねぎや大葉、刻みのりなどをそえるのもおすすめです。
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