ソーセージのレンチン親子丼
電子レンジで作る簡単親子丼です。
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調理時間
5~10分
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エネルギー
705kcal
-
塩分
3.1g
材料 [ 2人前 ]
- 「真あじの旨味ソーセージ」
- 2本
- 卵
- 2個
- ごはん
- 丼2杯分
- 三つ葉(ざく切り)
- お好みで
- 七味唐辛子
- お好みで
A
- 麵つゆ(3倍濃縮)
- 大さじ2
- 水
- 大さじ2
- 砂糖
- 小さじ1
作り方
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「真あじの旨味ソーセージ」は4~5cm長さの棒状に切る。
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耐熱皿に合わせた【A】・「真あじの旨味ソーセージ」を入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。
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(2)に軽く溶きほぐした卵を回し入れ、卵が半熟になるまでさらに2~3分加熱する。
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器にごはんを盛り、(3)をのせ、お好みで三つ葉・七味唐辛子をかける。
\ POINT /
- 「真あじの旨味ソーセージ」と卵でシンプルに仕上げていますが、長ねぎやたまねぎなどをプラスしてもおいしく召しあがれます。
- 「真あじの旨味ソーセージ」のかわりに「おさかなのソーセージ」を使っても美味しく召し上がれます。
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