まぐろのばくだん丼
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調理時間
～10分
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エネルギー
539kcal
-
塩分
1.4g
材料 [ 2人分 ]
- ごはん
- 丼2杯分
- かつおぶし・刻みのり
- 適量
- しょうゆ又はめんつゆ
- 適量
A
- 「ねぎとろ」
- 100g
- オクラ
- 6本
- 山芋すりおろし
- 60g
- 納豆
- 1パック
- 温泉卵
- 2個
作り方
-
オクラはゆでて小口切りにします。納豆はよく混ぜます。
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器にごはんを盛り付け、Aの材料をのせます。かつおぶし、刻みのりを散らし、お好みでしょうゆ又はめんつゆをかけていただきます。
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