さば素麺
夏の定番メニューにサバをトッピング。旨みと栄養をプラスして夏バテを防止しましょう。
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調理時間
10分
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エネルギー
242kcal
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塩分
2.2g
材料 [ 2人分 ]
- さば缶
- 1缶
- 大葉
- 4枚
- みょうが
- 1~2個
- そうめん
- 200g
- おろししょうが
- 1かけ
- めんつゆ
- 適量
作り方
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さば缶は缶汁をきります。
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大葉・みょうがは刻みます。
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そうめんはゆでて流水で洗い、ざるにあげます。
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器に(3)を盛り付け、(1)(2)とおろししょうがをトッピングし、めんつゆを添えます。
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