3種のフルーツミックスシェイク
ほんのりフルーツの酸味が効いた甘酸っぱいシェイクです。
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調理時間
6分
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エネルギー
約605kcal
-
塩分
約0.3g
材料 [ 3人分 ]
1
- アイス(チョコ)
- 1個(200ml)
- ブルーベリー
- 75g
- 牛乳
- 75ml
- ブルーベリー(トッピング用)
- 適量
2
- アイス(バニラ)
- 1個(200ml)
- ミックスベリー
- 75g
- 牛乳
- 75ml
- ミックスベリー(トッピング用)
- 適量
3
- アイス(抹茶)
- 1個(200ml)
- パイナップル(市販品)
- 75g
- 牛乳
- 75ml
- パイナップル(市販品・トッピング用)
- 適量
作り方
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アイス3種(チョコ・抹茶・バニラ)は、アイスクリームディッシャーを使って、それぞれ25mlほど取り分けておく。
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チョコシェイクはミキサーに、凍ったままの冷凍フルーツ、牛乳、アイス(チョコ)を順に入れて、よく攪拌する。(途中、回りにくい場合は、スプーンなどで混ぜ合わせる。)
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抹茶シェイク、バニラシェイクも(2)と同様にそれぞれミキサーに、凍ったままの冷凍フルーツ、牛乳、アイス(抹茶・バニラ)を順に入れて、よく攪拌する。(途中、回りにくい場合は、スプーンなどで混ぜ合わせる。)
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(2)、(3)をそれぞれグラスに注ぎ、(1)で取り分けておいたアイス各種と冷凍フルーツ(トッピング用)を添えて完成です。
\ POINT /
- ミキサーで攪拌の際は、最初は回りづらいですが、徐々にアイスが溶けて回りだしますので焦らず調理してください。
- 冷凍フルーツ、牛乳、アイスクリームの順に入れることで攪拌しやすくなります。
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