サラダチキンとブロッコリーのチーズ焼き

グラタン皿ひとつでできる手軽なチーズ焼きです。塩麹仕立てのしっとりささみのサラダチキンでしっかりとたんぱく質が摂れる他、ブロッコリーでビタミンやミネラルも補うことができます。

  • 調理時間​

    15

  • エネルギー​

    190kcal

  • 塩分​

    1.4g

材料 [ 2人前 ]

「しっとりささみのサラダチキン」
1袋
冷凍ブロッコリー
100g
塩・こしょう
各少々
マヨネーズ
大さじ2
コーン(缶詰)
10g
ピザ用チーズ
30g

作り方

  1. 冷凍ブロッコリーをグラタン皿に入れて袋の表示に従い解凍後、塩・こしょうをふる。
  2. 「しっとりささみのサラダチキン」をのせ、マヨネーズ、ピザ用チーズ、コーンをのせたら、トースターで10分ほど、こんがりとするまで加熱する。

    \ POINT /

    • トースターは1000Wのものを使用しています。ご家庭でご使用のトースターに合わせて焼き時間は適宜、ご調整ください。
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