レシピ特集

速筋タンパクが摂れる!毎日のお手軽レシピ

速筋タンパクが摂れる!毎日のお手軽レシピ速筋タンパクが摂れる!毎日のお手軽レシピ

「速筋タンパク」とは、スケソウダラの俊敏な動きの源となる
瞬発力を発揮する「速筋」のタンパク質です。

白身魚のスケソウダラの「速筋タンパク」は、タンパク質の質(体へ利用される割合)が良く、
良質なタンパク質であることが確認されています!
そんな「速筋タンパク」を日々の食事で無理なく摂れるレシピをご紹介します。

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