海から、健康 EPA life
「海から、健康 EPA life」とは?
ニッスイが長年培ってきた、青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のEPA(エイコサペンタエン酸)・DHA(ドコサヘキサエン酸)の抽出・高度精製技術と食品への加工技術を組み合わせた、これらの栄養機能成分をおいしく手軽に摂っていただける商品です。ブランドマークでは、お客様が商品を選ぶ際の目安となるように、EPA・DHAの配合量を★の数で表示しています。★1つを150㎎とし、★6つで1日に必要なEPA・DHA量の900㎎を摂取することができます。
あなたは★いくつ!?チェックリスト
★の数で商品に含まれるEPA・DHAの量が分かります!
★★★450mg
1日に必要な量の1/2を摂取できます。
★★★★★★900mg
1日の必要な量を摂取できます。
目指せ1日900mg!
お食事の中で、お魚料理と上手に組み合わせて、毎日900㎎のEPA・DHA摂取を目指しましょう!
よくあるご質問
1日に必要なEPA・DHA摂取量を900mgとする理由は?
日本人男女約4万人(40〜59歳)を対象に約11年間追跡調査した観察研究の結果、健康維持が期待できるEPA(エイコサペンタエン酸)・DHA(ドコサヘキサエン酸)の摂取量(統計学的に有意差のある)は0.9g/日以上であることが報告されています。
参考:JPHC研究 Circulation. 2006 ;113,195-202.
もっと詳しく知りたい方は
サラサラ生活向上委員会(http://sara2.jp/)にアクセス!
EPAをたくさん摂れる魚の種類は?
EPAは、いわし・さばなどの「青魚」と呼ばれる魚に多く含まれます。
- まいわし1,381mg
- 本マグロ(トロ)1,288mg
- さば1,214mg
- まだい(養殖)1,085mg
- ぶり(天然)899mg
可食部100gに含まれるEPAの含有量比較(mg)
出典:「日本食品脂溶成分表」科学技術庁資源調査会編(1989年)より
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「特定保健用食品(トクホ)」・「機能性表示食品」・「栄養機能食品」の違いは?
特定保健用食品(トクホ)
健康の維持増進に役立つことが科学的根拠に基づいて認められ、「コレステロールの吸収を抑える」などの表示が許可されている食品です。表示されている効果や安全性については国が審査を行い、食品ごとに消費者庁長官が許可しています。
機能性表示食品
事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。
栄養機能食品
一日に必要な栄養成分(ビタミン、ミネラルなど)が不足しがちな場合、その補給・補完のために利用できる食品です。すでに科学的根拠が確認された栄養成分を一定の基準量含む食品であれば、特に届出などをしなくても、国が定めた表現によって機能性を表示することができます。
出典:消費者庁 消費者の皆様へ「機能性表示って何?」
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