ずわいがにのみぞれ鍋
あっさり仕立ての白だしに、大根おろしをたっぷり入れたみぞれ鍋です。かにの香りとうまみ、野菜の甘みが鍋いっぱいに広がり、寒い夜に気持ちも温まるお鍋です。
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調理時間
20~30分
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エネルギー
321kcal
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塩分
1.3g
材料 [ 2人分 ]
- ずわいがに(ゆで)
- 1肩
- だいこん
- 1/2本
- 白菜
- 2枚
- 水菜
- 70g
- しいたけ
- 2枚
- 木綿豆腐
- 1/2丁
- もち
- 小4個
- 白だし
- 800ml
- すだち
- 1個
- ゆずこしょう
- 適宜
作り方
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かには斜めぶつ切りにします。
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だいこんは分量の1/4を約5mm厚さの半月切りにし、残りはすりおろします。
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白菜はざく切り、水菜は約5cm長さに切ります。 しいたけは半分、木綿豆腐は4つに切ります。
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もちはオーブントースターで焼きます。
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鍋に白だしを入れ、煮立ったらだいこん・白菜の軸の部分を入れて2~3分間煮、(1)・残りの白菜・水菜・しいたけ・木綿豆腐を入れて4~5分間煮ます。
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(4)・大根おろしを加え、ひと煮立ちしたら火を止めます。
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すだち・ゆずこしょうを添えます。
\ POINT /
- 白だしは、容器に記載されている割合で薄めた分量です。
- かにみそがある場合は、仕上げに回しかけたり、しょうゆ・酒で溶いてつけだれにしてもよいでしょう。
- しいたけの代わりに、しめじ・まいたけなどでもよいでしょう。
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