活ちくわとアスパラガスの手もみ浅漬け風
ビニール袋に材料を入れてもむだけの超簡単レシピ。後片付けもラクチンだから、お弁当のおかずや即席のおつまみにもぴったりです。
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調理時間
~10分
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エネルギー
49kcal
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塩分
1g
材料 [ 2人分 ]
- 「活ちくわ」
- 2本
- アスパラガス
- 3本
- 大葉
- 4枚
- めんつゆ(ストレート)
- 大さじ1
- 白ごま
- 小さじ1
作り方
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「活ちくわ」は約5mm厚さの斜め切りにします。
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アスパラガスは根元1/3の皮をむいて約5mm厚さの斜め切りにし、大葉は細切りにします。
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ビニール袋に(1)・(2)・めんつゆ・白ごまを入れて、軽く手でもみ、器に盛り付けます。
\ POINT /
- 時間があって手間を省きたい場合は、もまずに重石をしてもよいです。約20分間重石をすると、より味がなじみ、しんなりとした食感に。
- アスパラガスの硬さが気になる時は、約30秒間湯通ししてから漬けると食べやすくなります。
- 輪切りにした赤唐辛子を加えてもおいしくいただけます。
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