おさかなのソーセージのヘルシーポケットサンド

作り方

1. 「おさかなのソーセージ」・きゅうりは約1cm厚さのいちょう切りにします。きゅうりは塩をまぶしてしばらく置き、水気をふき取ります。
2. パプリカは約7mm角に切り、ゆでたまごはざく切りにします。
3. （1）・（2）をボウルに入れて、マヨネーズ・こしょうで和えます。
4. 食パンを半分に切り、切り口から袋状に切り込みを入れ、グリーンカール・（3）を詰めます。

   ＼ POINT ／

   • パンはピタパン・フランスパンなどを使ってもよいでしょう。
   • お子さま用には具材を小さめに切ると食べやすいでしょう。
   • グリーンカールの代わりに、サラダ菜・レタスでもおいしくいただけます。