焼さけあらほぐしとまいたけのスパゲッティ
「焼さけあらほぐし」・じゃがいも・チンゲン菜・まいたけの具だくさんスパゲッティはいかが? にんにくが利いたペペロンチーノ風にもよく合います。
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調理時間
10~20分
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エネルギー
628kcal
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塩分
2.8g
材料 [ 2人分 ]
- 「焼さけあらほぐし」
- 大さじ4
- スパゲッティ
- 160g
- じゃがいも
- 小2個
- チンゲン菜
- 1枚
- まいたけ
- 2/3パック
- にんにく
- 1片
- 赤唐辛子
- 少々
- 白ワイン
- 大さじ4
- 塩
- 少々
- あらびき黒こしょう
- 少々
- オリーブ油
- 大さじ2
作り方
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じゃがいもは約5mm厚さで一口大の大きさに切り、チンゲン菜は細切り・にんにくは薄切りにします。まいたけはほぐします。
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たっぷりの熱湯に塩少々(分量外)を入れてスパゲッティをゆでます。ゆであがる5分前にじゃがいもを加え、いっしょにゆであがったらざるにあげます。
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フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくをカリッと揚げたら取り出しておきます。次に、輪切りにした赤唐辛子を入れ、弱火でゆっくり炒めて香りを出します。まいたけ・チンゲン菜を加え、中火で約1分間炒めます。
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(3)にじゃがいも・白ワインを加え、弱火で煮立ったらスパゲッティ・「焼さけあらほぐし」を加えて火を止め、塩・あらびき黒こしょうで味つけしてよく混ぜます。器に盛り、揚げたにんにくを散らします。
\ POINT /
- まいたけとチンゲン菜は、旬のきのこや葉物野菜に代えれば季節の味覚が楽しめます。白ワインの代わりに、生クリーム・粒マスタードを加えて、クリーム系パスタにしてもよいでしょう。
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