さけの3色おむすびPart.2
ゆずこしょう&白ごま・マヨネーズ&山椒・ぎんなん&みつば・ゆずの3種のさけおむすび。さけの風味とお米のおいしさが引き立つ組み合わせですね。
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調理時間
~10分
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エネルギー
634kcal
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塩分
2.2g
材料 [ 2人分 ]
- ごはん
- 丼2杯分
- 塩
- 適宜
A
- 「焼さけあらほぐし」
- 大さじ1
- ゆずごしょう
- 小さじ1
- 白いりごま
- 大さじ2
B
- 「焼さけあらほぐし」
- 大さじ1強
- マヨネーズ
- 小さじ2
- 粉山椒
- 小さじ1/3
- おにぎり用のり
- 2枚
C
- 「焼さけあらほぐし」
- 大さじ2
- ぎんなん(缶詰または水煮)
- 5個
- みつ葉
- 4本
- ゆずの皮
- 小さじ1/2
作り方
-
あたたかいごはんに塩少々を振り混ぜます。3等分にして、それぞれ(2)・(3)・(4)に使用します。
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【A】 (1)で分けたごはんをさらに2等分にします。 「焼さけあらほぐし」・ゆずごしょうを混ぜあわせます。これを中に入れておにぎりを握り、周りに白いりごまをまぶします。
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【B】 (1)で分けたごはんをさらに2等分にします。「焼さけあらほぐし」・マヨネーズ・粉山椒を混ぜあわせます。これを中に入れておにぎりを握り、周りにのりをまきます。
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【C】 ぎんなん・みつ葉はサッと湯通しし、ぎんなんは半分に、みつ葉は1cm幅に切ります。ゆずの皮はすりおろします。(1)で分けたごはん・「焼さけあらほぐし」・ぎんなん・みつ葉・ゆず皮を混ぜあわせ、2等分にしておにぎりを握ります。
\ POINT /
- 「焼さけあらほぐし」とお米のおいしさが生きるおむすびです。ごはんと具をラップで包むと、手がべたつかず簡単に握れます。
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