関西風おでん
薄味だからこそ、だしのうまみが大切な関西風おでん。たくさんの具と「活 焼ちくわ」を煮込んで出るだしはまた格別です。
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調理時間
30~分
-
エネルギー
549kcal
-
塩分
5.4g
材料 [ 2人分 ]
- 「活 煮込みちくわ」
- 2本
- だいこん
- 1/4本
- 牛すじ串
- 2本
- 黒こんにゃく
- 1/2丁
- ごぼう巻き
- 2本
- もち巾着
- 2個
- たこ串
- 2本
- 結び昆布
- 2枚
- ゆでたまご
- 2個
- ロールキャベツ
- 2個
だし汁
- 水
- 1000cc
- 顆粒かつおだし・顆粒昆布だし
- 各小さじ1/2
- 酒
- 大さじ4
- みりん
- 大さじ2
- 薄口しょうゆ
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/3
- 砂糖
- 少々
作り方
-
だいこんは皮を厚めにむき、2cm厚さの輪切りにします。両面に隠し包丁を入れ、米のとぎ汁を加えた水で約25分間ゆでます。牛すじ串はたっぷりの熱湯で約10分間煮て油抜きし、水で洗い流します。
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黒こんにゃくは三角に切り、ごぼう巻き・もち巾着と共に熱湯をかけて、アクや油を抜いておきます。「活 煮込みちくわ」は斜めに2等分します。
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深鍋に【だし汁】・(1)・(2)・たこ串・結び昆布・ゆでたまご・ロールキャベツを入れて中火にかけ、沸騰したら落し蓋をして弱火で約30分間煮込みます。いったん火を止め、約2~3時間おいてじっくり味を含ませます。
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召しあがる約30分前にふたたび弱火にかけ、ねり辛子・七味唐辛子など添えていただきます。
\ POINT /
- その他の関西風おでんの具材には、厚揚げ・じゃがいも・ひら天(さつま揚げ)などが一般的です。牛すじやたこなどでだし汁がにごらないように、弱火でコトコト煮るようにしましょう。
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